Mittwoch, 7./11. und 5./12. jeweils 12.30 bis 13.30 Uhr

Ein Training mit maximal 6 Personen, welche im Zirkel an allen Pilates Geräten (Cadillac, Ladder Barrel, Chair, Reformer) absolviert werden. Es ist ein sehr effektives Körpertraining, das nicht nur den Körper formt und kräftigt sondern auch sehr stark an Flexibilität und Beweglichkeit arbeitet.