Yoga bei Personal-Line

Die aus Indien stammende Bewegungsform Yoga soll Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Dabei spielen eine kontrollierte Atmung und Konzentration eine zentrale Rolle. Mittels klaren und fliessenden Bewegungsabläufen werden dehnende  Endpositionen erreicht und mitunter die Beweglichkeit des eigenen Körpers trainiert.

Yoga ist die perfekte Wahl, um den Alltagsstress abzubauen und mit sich selber in Einklang zu kommen.

 

Yogatraining mit professionellen Instruktoren
Yoga