Pilates

Seitdem vor etwa siebzig Jahren Joseph H. Pilates sein erstes Studio in New York eröffnete, begeistert die Pilates Method of Body Conditioning Menschen in der ganzen Welt. Stars aus Hollywood, Manager und Models halten sich mit Pilates in Form. Tänzer und Spitzensportler trainieren nach der Methode, um regelmässig ein zeitsparendes Ganzkörper zu absolvieren.

Mittlerweile folgen weiltweit unzählige Menschen dieser körperschonenden Trainingsmethode, weil sie auch untrainierte und übergewichtige Personen bestens geeignet ist. Beim persönlichen Pilatestraining sind durch die eins zu eins Betreuung, Effizienz, Individualität und hohe Bewegungsqualität gewährleistet.