Schnupperstunde

Die nächste kostenlose Schnupperlektion finded statt am:

Montag 6. Februar 2012, 20:15 - 21:15

Schneetag in Adelboden

Irene's news from New-York - Teil 2

Liebe Leute

Schon haben wir einige Tage hinter uns hier in der pulsierenden Weltmetropole. Wir sind immer noch fleissig am Trainieren. Worauf ich wirklich sehr stolz bin, ist die Tatsache, dass alle meine Frauen diese Trainings so gut und seriös absolvieren, dass die Teacher zum Teil sogar vermuteten, dass wir alle Lehrerinnen sind. Wenn das kein Kompliment ist!

In einem sind meine Frauen aber auch sehr talentiert, vor allem die jüngeren: SHOPPING! Es vergeht kein Tag, wo nicht extensiv geshoppt wird und dies mit einer Professionalität, dass ich sogar vorschlage, dass einige sich doch selbständig machen sollten als Personal Shopper. Ich für mich benutze diese Zeiten um noch ganz für mich trainieren zu gehen, mich mit Alycea Ungaro, der Besitzerin des Pilates Studio und den andern Lehrern auszutauschen. Wer wissen möchte, in welchem Studio wir trainieren, soll doch mal hier drauf gehen www.realpilatesnyc.com.

Am Mittwochnachmittag pilgerten wir übrigens zum Rockefeller um diese Lighting Ceremony mitzuerleben. Wir schafften es jedoch nicht bis zu diesem Place. Die Menschenmenge verschlug einem den Atem und wir hatten nur eine Grossweinland ohne Ton vor der Nase. Das liess uns schnellstens das Weite suchen. In der nächsten Bar stiessen wir auf Saras Geburtstag an und wurden sogar von zwei netten Herren für die erste Runde eingeladen. Danach wurde in unserer Stammkneipe der „blauen Gans“ weitergefeiert.

Brooklyn stand anderntags auf dem Programm. Wir wollten Char Turrigiano besuchen, eine Dame, die ich bei meinem letzten Aufenthalt kennenlernte. Sie lebt seit 45 Jahren in New York und hat uns sogar zu sich nach Hause zu Käse und Wein eingeladen. Es wurde ein eindrücklicher Nachmittag. Sie hat uns sehr offen aus ihrem Leben hier in New York erzählt, und das hat uns echt berührt.

Nun haben wir noch zwei Tage… Dann heisst es schon Abschiednehmen von dieser inspirierenden Stadt. Aber vorher lest ihr noch mal von mir.

Picture: training with the Spine Corrector

Irene's news from New-York - Teil 1

Liebe Daheimgebliebene

Wie einige bereits wissen, befinden sich zur Zeit acht Damen von Personal-Line in New York um Pilates zu trainieren und die Stadt zu geniessen. Nach einem ruhigen Flug hatten wir einen ziemlich harten Einstieg. Es klappte nicht mit der Zimmerreservation (ein Zimmer zu wenig)und die Doppelzimmer waren Hühnerställchen mit 1.20 m(!) breiten Betten, auch für durchtrainierte Pilates Schülerinnen etwas knapp. Nach viel Jammern und Schimpfen gab’s schliesslich genug Zimmer und für die verzweifelten Damen ein Upgrade zu einem Zimmer mit zwei Einzelbetten. Allgemeines Aufatmen ging durch die ganze Frauenriege. So, das wäre überstanden.

Am Sonntagvormittag besichtigten wir das Studio und die meisten entschlossen sich bereits zu einem Pilates mit TRX-Training. Später gab es dann schon die ersten Shoppingtouren und wer nicht zu müde war, liess den Abend in der „blauen Gans“ bei vorzüglichem Essen und europäischen Wein ausklingen. Beim nächtlichen Barbesuch erlebten einige aber die absolute Höhe. Statt einem Martini wurde ein Vodka serviert und trotz hartnäckigem Insistieren wurden wir eines Besseren belehrt: Martini wird immer aus der Vodkaflasche serviert hier in N.Y.!!! My goodness….

Am Montag stand nun das erste Training nur für uns, die Schweizer Crew auf dem Plan. Caitlin unsere Trainerin hat uns noch mit dem Schlimmsten verschont, aber wir kamen doch alle schon recht an die Kasse. Um vier Uhr begaben wir uns auf den Hudson River um eine sensationelle Flussfahrt zu geniessen. Da es in N.Y. um 16 Uhr bereits eindunkelt, erlebten wir einen herrlichen Sonnenuntergang, eine wunderbare Skyline und dann ein überwältigendes Lichtermeer. Selbst uns Schwatzbasen unter uns, blieb glatt die Spucke weg, so eindrücklich war das. Abends hat uns Arzu zu einem thailändischen Restaurant entführt und alle liessen sich bei leckerem Essen und Plaudern einfach gut gehen.

Fit in dem Winter

mit Jan Urfer  -  ehemaliger Profiskirennfahrer

Dieses Training ist nicht nur für Skifahrer sondern auch für Schnee-schuhwanderer, Spaziergänger, Schlittschuhläufer, Curlingspieler und Schneemannbauer… Profitieren Sie von Jan Urfers professionellem Training und kommen Sie sicher und sturzfrei durch den Winter.

Beginn:     Montag, 5. Dezember 2011 

Ende:        Montag, 20. Februar 2012 (ohne 26.12./2.2.)

Dauer:      10x

Zeit:          19.00 – 20.00 Uhr

Preis:        Fr. 250.- / Einzeleintritt Fr. 28.-  

Anmeldung:   076 400 05 88 oder info@personal-line.ch 

Schnupperstunde

Die nächste kostenlose Schnupperlektion finded statt am:

Montag 5. Dezember 2011, 20:15 - 21:15

2 Jahre Jubiläum

2 Jahre Personal-Line wurde ganz spontan mit einigen Kursteilnehmerinnen mit einem Gläschen Sekt gefeiert!

NEU - TRX Suspension Training ab 5. August 2011!

Neu bei uns mit Kaspar Schmocker ab Freitag, 5. August 2011, 12.30 bis 13.30 h!

Schnupperstunde

Die nächste kostenlose Schnupperlektion finded statt am:

Montag 8. August 2011, 20:15 - 21:15

Neuheit! TRX Suspension Training - Schnupperstunden

Das TRX Suspension Training oder auch Schlingentraining genannt, ist eine enorm effiziente Trainingsform mit einem speziellen Gurt oder Seilsystem. Der Trainierende stützt sich ab oder hängt sich ein und benützt ausschliesslich das eigene Körpergewicht, das gegen die Schwerkraft arbeitet. Sie trainieren Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit in einem und der Spassfaktor ist garantiert!

Testen Sie es gratis in unserem Studio!

FREITAG 8. JULI 2011

11h30 - 12h30  &  12h30 - 13h30

Anmeldung bei info@personal-line.ch oder 076/400 05 88